お暑うございます。いや、ホント。

皆さま、元気に夏を満喫されていますでしょうか?

 

院長・青山は、先日奥多摩の白丸湖でSUP体験をしてきました。

朝もやが立ち込める湖面に立つのは、とっても気持ちが良かったです。

グラビティ奥多摩ベースの後藤さん、お世話になりました!

 ⇒ 焚き火とカヤック グラビティ奥多摩ベース

 

 

座ってるけど……

 

さて、8月になりまして、来週はお盆休みという方も多いかと思います。

カラコロ堂治療院は、五日市、青梅ともに、

お盆休みはありません。

ぜひ、夏の疲れを癒やしにいらしてくださいませ。お待ちしてます。

 

 

暑い日が続きます。熱中症には気をつけてお過ごしくださいね。
水分補給に、院長・青山のおすすめは、梅酢を入れたお水です。
あきる野市、青梅市にある女性鍼灸師の治療院

「こんな症状を治療しています」Vol.2


リハビリ職をされている30代の女性。
カラコロ堂治療院の治療を受けて吐き気がする程の

肩こりがラクになった、というお母さまの勧めで

来院されました。


★☆症状☆★
・胃の不調
・肩コリ
・眠りが浅い


★☆その症状で困っていること☆★
・胃の不調による食欲低下(本来は食べることが大好き)

・胃の不調による気分不快
・友人との食事の時に不安
・仕事中、育児中に気持ちが悪くなるとつらい


★☆これまでの経緯と病院で受けた治療☆★
・もともと胃は弱い方だが食べることが好き。食事は楽しみだった。
・2年ほど前(産後半年後くらい)から食欲が低下、
 気持ち悪くて食べられず激ヤセ。めまいもするように。
・ここ2年ほどで胃カメラを3回。
 結果は「胃炎」程度で、胃酸過多、慢性胃炎との診断。
 胃酸を抑える薬を処方される。辛い時のみ、たまに飲む程度。


★☆治療内容☆★
手、脚のツボを使って、お腹の硬さを改善。

 

胃・腸の動きが整い、手足の冷えが改善するように、
また深くしっかり眠れるように、
自律神経のバランス調整も行いました。

 

2週間後に二度目の来院をされた時には、
「気持ちが悪いのもあまりなく、最近けっこうよく食べられている」
「肩コリは相変わらずある」
「鍼灸を受けた晩は、ぐっすり眠ることができた。
 以前のように眠れない〜!ということはなくなった」
とお話しくださいました。 

 

★☆院長・あおやまからひとこと☆★

おいしく食事をする。

ぐっすり眠ってしっかり休む。

 

毎日の活動で減っていく元気を充電し、

日々元気に動けるような体と心を保つためには、

この2つが不可欠です。


この方の場合は、この2つともが万全ではなく、

負のスパイラルに陥っているような状態でした。

 

治療に当たっては、

体と神経系の余計な緊張を解き、

胃・腸が動きやすい柔らかいおなかにすること、

休息スイッチにスムーズに切り替わりしっかりと眠れる体にすること、

を目標にしました。

 

遠方からのご来院で、
「毎週は通えないのでなにか家でできることがあれば……」
ということでしたので、

夜眠る前にできるリラックス法をお伝えして実践していただきました。

 

 

         ************

 

以上、今日の診療からお届けしました。m(_ _)m

「あ、これ私もだ!」「え、これ私のこと?」

この症状に、ピンと来たら、こちらまで。

カラコロ堂治療院HP 問い合わせ・予約フォーム

 

白沢(はくたく)

中国の想像上の神獣。病魔を防ぐ力があると信じられていた

 

あきる野市、青梅市にある女性鍼灸師の治療院

カラコロ堂治療院

 

「こんな症状を治療しています」Vol.1

 

保育士をされている30代の女性。

鍼灸は初めてでしたが、

「注射は本当に大嫌いだけど、鍼灸の鍼はむしろ刺してほしい」

とおっしゃる珍しい初めてさんでした(笑)。

 

★☆症状☆★

・腰痛

・股関節の痛み

 

★☆その症状で困っていること☆★

・仕事で動きにくい

・今は動けているが先々が不安

 

★☆特に痛むとき、辛いと感じる動き☆★

・膝立ちになって床に寝ている赤ちゃんを抱き上げるとき

・中腰の姿勢で重いものを持ち上げるとき

・あぐらをかいたときに片方だけ膝が床に近づけられない

 

★☆治療内容☆★

背骨の動きを改善することで、

首や仙腸関節(骨盤の関節)の動きを改善、

さらに、股関節の可動域が広がるようにしたところ、

中腰の姿勢からものを持ち上げる動作での違和感が消失しました。

さらに、首を曲げたり、回したりする動作がより大きくできるようになりました。

 

また、自律神経のバランス調整をすることで、

余分な緊張が抜けやすくなり、深い呼吸ができるようにしたところ、

首やみぞおちの硬さが和ぎ、ゆったりとした深い呼吸ができるようになりました。

 

★☆院長・あおやまからひとこと☆★

治療にあたっては、

腰や脚を動かして頂き、動きやすさ/動きづらさを確認したり、

全身に触れて、筋肉の緊張度合いを確認したりしていきます。

 

しかし、この方の場合、

筋肉の過緊張や、からだの動かしづらさ、

呼吸の浅さ、手のひらや足の裏の発汗等に、

触れられ指摘されるまで気づいていなかった、

触れられても緊張している部分とそうでない部分の違いがよくわからない、

という状態でした。

 

自分のからだがどんな状態になっているのかを認識することが、

変化への第一歩。

 

次回の診療まで、

不調を感じている腰や股関節がどんな時にどんな感じになるのか、

肩に力が入っていないか、ゆったりとした呼吸ができているか等、

ご自身のからだの状態に意識を向けて観察していただくようにお願いして

1回目の治療を終了しました。

 

         ************

 

以上、今日の診療からお届けしました。m(_ _)m

「あ、これ私もだ!」「え、これ私のこと?」

この症状に、ピンと来たら、こちらまで。

カラコロ堂治療院HP 問い合わせ・予約フォーム

 

白沢(はくたく)

中国の想像上の神獣。病魔を防ぐ力があると信じられていた

 

あきる野市と青梅市にある女性鍼灸師の治療院

カラコロ堂治療院

 

関東も梅雨入りしましたね。湿気苦手(涙)な院長・青山です。

が、梅雨の湿気にも負けず、決心しました。

もうちょっと頻繁にブログを更新する! します!

 

というのもですね、

日々、人々のSNS投稿を見たり、

街のカフェや電車の中やらで人々の会話を小耳に挟んだりするにつけ、

「体調が悪い」

「ここが痛い」

「動かしづらくて」

とかいうセリフのなんと多いことか!

 

そして、

「あ、それ、鍼灸がいいと思います。試してみてほしい!」

って言いたい場面のなんと多いことか!

 

たしかに、世の中全体で鍼灸治療を受けたことがあるのは20〜30%程度。※

なにか不調があれば、普通は、まずは整形、内科となりますよね。

鍼灸が選択肢に挙がることはまずないと言っていいくらいだと思います。

 

例えば腰痛。

普通は整形に行くでしょう。

すると、レントゲンなどの画像を撮影し、

「うーん、ここの骨の間がちょっと狭くなっているのが原因かもしれないねぇ」、

「まあ、湿布と痛み止めを出しますから、痛みが続くようならまた来てください」

と言われて帰ってくる。

 

実際のところ、

レントゲンなどの画像診断で原因がはっきりと特定できるのは、

腰痛のうちほんの15%程度だと言われています。

ヘルニアとか、脊柱管狭窄症とか、

物理的に骨が神経を圧迫しているね、とか、

骨に腫瘍があるね、とか確認できるケースがこれに当たります。

 

ということは、

それ以外の8割強の腰痛は、

画像には写らない部分に原因がある可能性があるということになります。

でも、整形ではそこは探ってもらえない。

 

一方、画像診断という手段を持たない鍼灸院では何をするかというと、

もっぱら画像には写らない部分を調べていきます。

それは、腰の動きに関連する筋肉の状態や、

心理状態や神経の緊張度合い、内蔵の元気具合です。

 

実際に体を動かしてもらって動きの制限などを調べ、

腰の動きに関連する体の個所に触れて

(足だったり、脚だったり、首だったりします)筋肉の状態を調べ、

伸び縮みがうまくいっていない筋肉を推定する。

お話をお伺いし、お腹や頭や足やらに触れ、心理状態や神経の緊張度合いを調べていく。

 

鍼灸院では、そんなふうに腰痛の原因を探り、それを解消するべく治療していきます。

 

わ、真面目!

わ、長いよ! 

とにわかに我に返った院長・青山。

 

要するにですね、

「病院に行くよりも鍼がおすすめなのに!!」

というケースが意外と多いということを言いたかったのです。

 

ということで、めずらしく長く語りましたが、

まとめますと、

「実際に治療院にこんな症状の方がおいでになりました」、

というのを、今後、ちょこちょこブログにて紹介していこうと思います。

というお知らせでした。

 

なにかしらの不調で困っている方に、

もしかしたら鍼灸治療が不調を解消する可能性のひとつかもよ〜、

ということを届けられればと思います。

このブログの「こんな症状を治療しています」というカテゴリー下に記事を置いていきますね。

 

わー、いっぱい書いちゃった!

最後まで読んでくださってありがとうございました!

 

芍薬。大好き。

 

※「日本における鍼灸の受療率

森ノ宮医療大学鍼灸情報センターHP

 

あきる野市・青梅市にある女性鍼灸師の治療院

カラコロ堂治療院

 

なんだかえらく暑くなるらしいですが、

皆さま元気にお過ごしですか? 

 

さて、先日のこと。

ぽっかり空き時間ができたので、

院長・青山は、近くの山へお茶つみに行ってきました。

そう、おばあさんは山へお茶つみに……(全体的になんか変ですね)。

 

連れていってくれたのは、

森のお仕事株式会社という林業の会社で働く青年。

 

普段は、お茶つみとお茶作りが体験できるツアーを主催しているのですが、

今日は、プライベートお茶つみ。

自分用のお茶を作るというので、便乗させてもらいました。

 

森のお仕事株式会社の「お茶づくり&檜原村の自然満喫ツアー」

 

 

鳥のさえずりが響く緑の中で、一人(二人いたけどね)黙々と茶葉を摘み取る時間は、

頭の中がぽかーんとしてとってもいい感じでした。

つんだ茶葉は、半分は釜炒り緑茶に、半分は紅茶になりました。

そう、教えてもらって手作りしたの。(^_^)v

 

お茶づくりは、そのあいだじゅうとにかくいい香りなので、

幸せ〜な気分になります。強力におすすめです。

 

もう一回書いちゃおう。

森のお仕事株式会社の「お茶づくり&檜原村の自然満喫ツアー」

 

 

あきる野市、青梅市にある女性鍼灸師の治療院

カラコロ堂治療院

 


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