- 2018.01.22 Monday
大雪!
- 2018.01.14 Sunday
1月20日「お灸とハンモックヨガ~冬の養生法」
寒い日が続きます。キューッと縮こまってしまっていませんか?
そんなあなたのために、1月20日(土)に仙川で面白い講座をやりますよ〜。
講座の相棒は、ハンモックヨガの考案者である万菜美先生。
ハンモックヨガは、天井から吊り下げられがカラフルなハンモックを使って
さまざまなポーズをとっていくもの。
体の主要個所をしっかり支えながらポーズを行うので、
関節部分や筋肉や骨格への負担をかけすぎることなく、
効果的に柔軟性や伸長性を高めることができるそう。
宙に浮きながら、でもハンモックに支えられている安心感を感じながらのヨガは、
こころとからだをいい具合にゆるめてくれるのです。
講座では、冬に不調をお灸でセルフケアする方法を学んだ後に、
冬の時期に緊張しやすい個所をハンモックに委ね、ゆったりとひとときを過ごします。
皆さまの参加をお待ちしております!
**********
日時 :2018年1月20日(土)17:00開始、19:30終了予定
場所 :仙川 studioMOVE
参加費 :4,500円
参加定員:9名 男女問わず 予約受付中 残4名
講師 :青山 麻美 (カラコロ堂治療院 院長)
万菜美 (ハンモックヨガ
申込方法:hammockyoga@gmail.com 宛にメールで申込。
件名を[お灸とハンモックヨガ 1/20 イベントレッスン予約]とし、
本文中にお名前、年齢、ご連絡先をご記入ください。
万菜美先生のブロク(講座告知記事)
⇒https://ameblo.jp/manami-ito/entry-12334604194.html
あきる野市にある女性鍼灸師の治療院
- 2018.01.01 Monday
2018年もよろしくお願いいたします
2018年がはじまりました。あけましておめでとうございます。
すこやかな新年をお迎えでしょうか?
新年の診療は、1月7日(日)から開始します。
今年も、皆さまのにこやか&すこやかな日々を応援できるようがんばります。
どうぞよろしくお願いいたします。
あきる野市にある女性鍼灸師の治療院
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