おうちでじっとしててくれな日々も、もう6週間を過ぎました。

不要不急のあれこれの中にこそ、こころの栄養素が

いっぱい含まれていたんだなぁ、と実感する今日この頃。

このわけの分からない状況下で、

私たちみんな、本当にがんばっています!

えらいぞ、みんな! えらいぞ、私!

 

実際のところ、この騒動については、

考えれば考えるほど、調べてみればみるほど、

「どうもよくわからない」という思いが大きくなるのですが、

それはさておき、そろそろ宣言が解除されるかな?という

このタイミングで考えておきたいなぁと思いました。

 

それは、

ここからどこに戻っていくのか、ということ。

 

「早く元の生活に戻りたい」、そのとおりだと思います。

仕事もしなきゃだし、学校にも行きたいし、

友達にも会いたいし、家族と一緒じゃない自分だけの時間もほしいよね。

 

でも、

「元」の生活にそっくりそのまま戻ることもないよなぁ、

とも思うのです。

 

「元」のうち、

いいところには戻りたいけど、

実はあんまりよくなかったよねってところには、

わざわざ戻らなくてもいいんじゃないのかな?

 

この数週間の間に、こっちの方がいいかもね、

これもありかもね、って発見したことがあれば、

実はあんまりよくなかった「元」に戻らずに、

そっちを採用したっていい。

 

院長・あおやまは、いまのところこんなふう↓に思っています。

 

★戻りたいなぁと思うところ★

 ・おんなじ空間に集まっておしゃべりして笑うこと

 ・楽しくおしゃべりしながらの食事やお酒

 ・歌うこと、みんなで一緒にライブの音楽を楽しむこと

 ・集まって一緒にからだを動かすこと

 ・美術館、博物館、映画館、劇場、動物園、水族館etc.

 ・旅をすること

 

★戻らなくていいよと思うところ★

 ・熱があったり、具合が悪くても仕事は休まない

 ・満員電車に乗って通勤、通学

 ・スケジュールを詰め込んで、時間に追われること

 ・効率重視で、早く、たくさんこなすのがよいというあり方

 ・丁寧さよりも早さなところ

 ・質より量なところ

 ・長い時間頑張るのが美徳とされる風潮

 

★ここ数週間の新しい動きで、今後も続くといいなと思うところ★

 ・熱があったり、具合が悪かったりしたら休む

 ・すぐに病院に駆け込むのではなく自宅で休んで様子を見る

 ・自分の体調に注意を向ける

 ・自分の免疫系が大事なんだな…という認識

 ・自分の心地よいペースで暮らす

 ・手をよく洗う

 ・家での時間を充実させる

  (そうせざるを得なかったしねぇ)

 ・身近な人との関係を大切にする

  (これまた、そうせざるを得なかったしねぇ)

 

いま思い付くのはこのくらいでしょうか。

特に、いい! こっちで行こう! と思うのは最初の5つ。

 

 ・熱があったり、具合が悪かったりしたら休む

 ・すぐに病院に駆け込むのではなく自宅で休んで様子を見る

 ・自分の体調に注意を向ける

 ・自分の免疫系が大事なんだな……という認識

 ・自分の心地よいペースで暮らす

 

ホントにいいですよ、これ。良すぎるので太字&色付きにしてしまった。

自分のカラダとココロの自治権の復活!

 

これからは、自分のカラダとココロに備わった力を信頼し、

大切にし、気持ちよく育んで行くのが吉! と思います。

カラコロ堂治療院もお役立てくださいませ。←宣伝

 

さて、皆さんはどうですか?

どこに戻りましょうか?

 

せっかくですから、元の毎日よりもよいところに、ね♥

 

この先に見えてくるのはどんな世界?

 

 

あきる野市、青梅市にある女性鍼灸師の治療院
カラコロ堂治療院

 

Comment





   

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM